Fitness & Bien-être

Chaque jour, il y a environ 10 cours guidés de A comme Antara à Z comme Zumba. En tant que client, vous bénéficiez gratuitement de ce large éventail de cours. Renseignez-vous sur les cours auprès de notre équipe de la réception.

Il y a un sauna mixte et un bain de vapeur avec des cérémonies de sauna – ainsi qu’une salle de repos avec une station de thé. Un autre sauna est à la disposition exclusif des femmes..

Il se concentre sur les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs du corps. Le thérapeute utilise une pression ferme et des mouvements lents pour cibler les zones spécifiques de tension et de douleur. Le massage des tissus profonds peut aider à soulager les douleurs musculaires chroniques, à améliorer la mobilité et à réduire l’inflammation.

Pour un sommeil meilleur et plus profond. Ce massage est fortement recommandé pour les problèmes liés au décalage horaire et permet de se recentrer. Il s’agit d’un massage doux et apaisant conçu pour favoriser la relaxation et le soulagement du stress. Le thérapeute utilisera de longs mouvements fluides, des pétrissages et des pressions douces pour vous aider à vous détendre et à relâcher les tensions.

Le massage des pieds, de la tête ou du visage est un type de massage qui se concentre sur des zones spécifiques du corps pour soulager les tensions et favoriser la relaxation.

Un massage des pieds consiste généralement à exercer une pression sur des points spécifiques du pied afin de stimuler le système nerveux et de favoriser la relaxation dans tout le corps. Ce massage peut contribuer à soulager les douleurs des pieds, à réduire le stress et à améliorer la circulation sanguine.

Le massage de la tête, également appelé massage du cuir chevelu, consiste à effectuer de légers mouvements circulaires et à exercer une pression sur le cuir chevelu et la nuque afin de relâcher les tensions et d’améliorer la circulation sanguine au niveau de la tête. Ce type de massage peut contribuer à soulager les maux de tête, à réduire le stress et à améliorer le sommeil.

Le massage du visage consiste généralement en une pression et des mouvements doux sur le visage, le cou et les épaules afin de relâcher les tensions et de favoriser la relaxation. Ce type de massage peut contribuer à réduire les tensions faciales, à améliorer la circulation et à vous donner une sensation de fraîcheur et de revitalisation.

Ces trois types de massages ne sont pas invasifs et peuvent être un excellent moyen de soulager le stress et les tensions, et de favoriser la relaxation et le bien-être en général.

Il s’agit d’un type de massage originaire de Thaïlande qui combine l’acupression, les étirements et les mouvements inspirés du yoga. Le thérapeute utilise ses mains, ses pieds et ses coudes pour exercer une pression sur des points spécifiques du corps, tout en effectuant des étirements et des mouvements doux pour améliorer la souplesse et la mobilité.

Bellabambi Cupping est un type de massage qui utilise des ventouses en silicone pour créer une aspiration sur la peau, ce qui permet de stimuler la circulation sanguine, de relâcher les tensions et de favoriser la relaxation. Les ventouses sont placées sur des zones spécifiques du corps, puis déplacées pour créer un effet de massage. Ce type de massage peut contribuer à améliorer la circulation sanguine, à réduire les tensions musculaires et même à atténuer l’apparence de la cellulite.

Vous n’avez pas encore trouvé le traitement qui vous convient ? Bien entendu, nous nous adaptons à vos souhaits et besoins personnels et organisons d’autres massages et traitements. N’hésitez pas à contacter notre concierge.